PAUSAS ACTIVAS
INTERVENCIONES
Las pausas activas son actividades complementarias a la Jornada laboral . Las cuales se realizan en el puesto de trabajo.
OBJETIVOS PRINCIPALES
Mejorar el rendimiento y clima laboral.
Prevención de lesiones y trastornos osteomusculares.
Mejorar el desempeño laboral. Prevenir el estrés.
DURACIÓN DE 15 A 20 MINUTOS
La duración de cada intervención puede variar en un rango de 10 a 20 minutos según la disponibilidad del momento, entendiendo que hay equipos de trabajo que pueden ausentarse menos de sus labores.
INCLUYE DINÁMICAS, GRUPALES, EJERCICIOS, ESTIRAMIENTOS,
RESPIRACIÓN Y MEDITACIÓN
OFRECEMOS MODALIDAD PRESENCIAL Y ONLINE
USAMOS IMPLEMENTOS COMO: PARLANTES, PELOTAS ANTI ESTRÉS,
BANDAS ELÁSTICAS, MASAJEADORES, JUEGOS LÚDICOS VARIOS Y MÁS.
QUÉ SON Y CÓMO FUNCIONA?
PAUSAS ACTIVAS
Las pausas activas en las oficinas son breves descansos programados durante la jornada laboral en los que los empleados realizan ejercicios físicos suaves y estiramientos para aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea y reducir el estrés. Estas pausas tienen como objetivo promover la salud y el bienestar de los trabajadores, aumentar la productividad y prevenir problemas de salud relacionados con el sedentarismo y la falta de movimiento en el entorno laboral.
EMPRESAS QUE HAN CONFIADO EN NOSOTROS
CONTÁCTANOS !!!
Diseñado por Paskall Web I www.paskallweb.cl I Miembro de Dead Line SpA 2023