Clase de Yoga dedicada a quienes quieran disfrutar de una actividad positiva, la cual permitirá al trabajador desenvolverse mejor en relación con su trabajo, con la empresa y con sus compañeros. Nuestras clases incluyen Hatha Yoga, Yoga Nidra y Mindfulness.

El Método Pilates es un conjunto de movimientos controlados especiales para fortalecer el cuerpo y la mente, los cuales resultan beneficiosos para el ámbito laboral.

Está dedicada a quienes quieren disfrutar del ejercicio a través de la combinación de gimnasia y baile, con pasos y coreografías simples, que pasan por distintos ritmos y que permiten mantenerte en buena forma.